• Home
  • /
  • Category Archives: Hälsa

FRIHET MED EN FLOWCUP

I stolt samarbete med Flowcup.

Sporta, bada, dansa och glöm att köpa mensskydd de närmaste åren. En menskopp är en otroligt bra uppfinning som få egentligen känner till. Uppskattningsvis spenderar en kvinna cirka 15.000 kronor på bara mensskydd under sina år med mens. Med menskopp får man både frihet och sparar en slant. Flowcup läcker inte, känns inte och du behöver bara ta ut och tömma menskoppen var 12:e timme. Hur bra som helst!

Flowcup är en miljövänlig menskopp som är gjord av 100 % medicinsk silikon som kan användas i upp till tre år. När du köper din flowcup, antingen till dig själv, syster, vän eller dotter så skänker du samtidigt en menskopp till en ung kvinna i södra Afrika genom stiftelsen #starforlife.

Med koden AnnaT10 får ni 10% rabatt på er beställning fram till 30 November. Läs mer på deras hemsida via länken nedan.

www.flowcup.se

LPG MASSAGE PÅ KARLAPLANSKLINIKEN 

Efter morgonens jobb och möten så hade jag bokat in mig för en Lpg behandling hos Elizabeth på @karlaplanskliniken . Det blir två behandlingar i veckan för tillfället dom veckorna jag är i Stockholm.
Jag har gjort lpg flera gånger tidigare, bland annat efter att Nora föddes. En till två kurer per år med underhåll däremellan.
Lpg är lymfdränerande, ökar förbränningen och gör huden smidigare och fastare, samt reducerar celluliter med mera. Perfekt för återhämtning och mildrande för muskel- och ledvärk. Det är en djupgörande massage som känns men ändå är skön att få 👍😊

Om ni uppger ”Anna och Philip” får ni nu hela 15% rabatt vid bokad kur på 15 gånger hos Elizabeth ✨ 

Hemsida: www.karlaplanskliniken.se

HÄLSOBOOST I HÖST

Helgens tips! Nu har Gymgrossisten bra priser på mängder av hälsoprodukter. Livsmedel med mindre kolhydrater, mer protein och en massa andra fördelar när man tränar hårt eller bara vill bli lite hälsosammare. Klicka på plattan nedan för att komma direkt till kampanjen.

FYRA SNABBA MELLANMÅL

mellanmål_anna

Protein är som ni vet kroppens byggstenar och inte bara bygger muskler utan bidrar till kroppens celler, hud, hår, ögon, naglar och hälsan. Proteinet bryts ned i så kallade aminosyror innan de upptas av kroppen. Många har svårt att få i sig rätt mängd protein per dag och därför tipsar jag ovan om fyra snabba mellanmål som är både goda och proteinrika. I första kolumnen ser ni hur man enkelt gör en lyxig men enkel proteinshake med vassleproteinet Whey 80. Just nu har Gymgrossisten 25% rabatt på alla Star Nutritions produkter 😃👌 Ni hittar dit via vårt magasin annaochphilip.se. Smaklig måltid!

Nu släpper vi ett nytt upplägg

sommarfräsch

Sommarfräsch 2017 ☀ är ett upplägg som vi lanserar för dig som vill må bättre, känna dig starkare och forma rumpa, mage och lår inför badsäsongen. Du får hjälp med sunda val, roliga träningsprogram och tips på hur du håller formen under sommaren.

Träningen kör du hemma eller utomhus men du får även ett upplägg för träning på gym. Vår expertis hjälper dig att göra veckorna fram till semestern nyttiga och effektiva.

Sommarfräsch 2017 kostar endast 490 kr och lanseras 1 maj men kan redan nu förbeställas så passa på. Allt material skickas online.

Ni finner mer information i magasinet genom att klicka HÄR. Där kan ni även läsa om våra tidigare upplägg som gjort succé.

VECKANS JOBB 


Grymt produktiv vecka med fantastiska klienter, jobbat med kommande projekt och avslutar mina dagar med egen träning ✌️😃 Vad är en hälsosam livsstil för mig – Glädje, energi och Self Love 🌟

Vill du ha hjälp med kost och träning eller onlineupplägg finner du mer info i meny i vårt magasin annaochphilip Vill du ha hjälp med personlig träning får du mer info via mail. tennmarka@gmail.com

SÖNDAGSFRUKOST


Love in a bowl 🙌💜 Solig promenad till älskade @halsocafet på söder för frukost efter morgonens klienter. En stor acai bowl Loco 😍👌Från och med imorgon den 20e mars kommer dom att ha stängt i ca två veckor framåt för nyrenovering mm Så kul och ser fram emot att få besöka dom då 😊🙌💚💜💗

LPG KARLAPLANSKLINIKEN 

Startade min torsdag med ett morgonbesök på Karlaplanskliniken hos @beth_ka för Lpg. Vad min kropp älskar mig för detta 🙌 Första gången jag gjorde Lpg var efter jag varit gravid med min dotter (som nu fyller elva 😊) och sedan dess har jag underhållit med behandlingar, i vissa perioder mer och andra mindre.

Vad just din kropp behöver och vad du är ute efter tar man reda på när man går på en konsultation. Nu erbjuder Elizabeth under hela Mars månad om ni uppger AnnaochPhilip vid bokning både konsultation och Prova på behandling med Lpg för endast 450kr 🌟 (ordinarie 750kr) Så boka in tid för dig och din kropp 😃💕

Du hittar mer info på deras Instagram: @karlaplanskliniken

123