Härliga, ljuvliga smoothiebowls 😋🙌 Jag mixar frusna hallon med mandelmjölk alternativt lättkvarg till konsistensen likt en sorbé. Du kan även tillsätta en skopa av ditt favoritprotein. Vill man göra en acai bowl så brukar jag mixa fryst banan med mandelmjölk som bas 👍 Toppa sedan med tex färska bär, frön, kokosflingor, granola och jordnötssmör. Du kan även ersätta banan med avokado om du vill hålla nere kolhydraterna. Enkelt, så gott och nyttigt!
MORGONTRÄNING
Idag blev det tidig, tidig morgonträning ✌️ Man blir både piggare, får mer energi och får ökad motivation till att göra hälsosamma val under dagen. 😃 På så sätt får jag mer tid till familjen och mer fritid på kvällen👏 @celsiussverige Så även imorgon blir det att ställa klockan en timme tidigare för att starta dagen på bästa sätt 🌟
LÖRDAGSTRÄNING
Lucka 15
I dagens lucka vinner två personer varsin full hårförlängning inkl. 100 slingor 60 cm, inklippning och styling hos tjejerna på New Hair.
(värde 3400 kr)
Ni hittar mer info om New Hair och hur man tävlar i magasinet www.annaochphilip.se
Lucka 11
Lucka 11
För mig och Anna är det viktigt att stäckan mellan våra bostäder i Stockholm och Göteborg gå så snabbt och smidigt som möjligt. 🚂 Tack vare MTR Express har vi tre timmars kontorstid med wifi, god mat och fantastisk service. Utnyttjar vi inte resan som ett rullande kontor finns det utrymme att vila upp sig, läsa en bok eller titta på en film under tiden. Vi har god relation till MTR Express och tack vare det kan nu två av er vinna en tur- och retur biljett mellan Stockholm och Göteborg för sig själv och en vän.
Ni hittar som vanligt mer info och tävlingsregler i magasinet annaochphilip.se.
Lucka 9
Äntligen Fredag och i dagens lucka har vi i samarbete med Clean Eating satt ihop våra favoritprodukter i ett lyxigt paket som tre lyckliga vinnare kommer att få skickat till sig med posten. 🎁🎄 Har ni inte provat deras produkter tidigare så tag chansen att kunna få göra det nu!
Ni hittar som vanligt mer info och tävlingsregler i magasinet www.annaochphilip.se.
LUCKA 5
I dagens lucka har ni chans att vinna vårt onlineupplägg Kickstart 2017. Vi drar fyra vinnare vid midnatt så skynda in och tävla! www.annaochphilip.se
Lucka 4
Idag har ni chans att vinna en ekologisk gran hemkörd till dörren. Slipp allt bök, stök och barr i bilen. Ni hittar tävlingen i magasinet www.annaochphilip.se
Lucka 3
Ny dag och ny spännande tävling! I samarbete med Celsius har ni idag chans att vinna ett flak med vår fravoritdryck som vi vet många av er gillar. Vinnarna får även ett flak Nude proteindryck. Så skynda och tävla, vid midnatt drar vi vinnarna! Mer information om dryckerna och tävlingsregler hittar ni i magasinet annaochphilip.se
LUCKA 2
Nu är det dags att öppna andra luckan. 🎄⛄🎁 I samarbete med Karlaplanskliniken och Elizabeth Kaletka har nu två av er chans att vinna varsin Lpg kur på 5 tillfällen.
Ni hittar all info och tävlingsregler som vanligt i magasinet annaochphilip.se.