FÖDELSEDAG OCH TRÄNING

Vilken helt fantastisk födelsedag jag hade igår, så mycket kärlek och känner mig så lyckligt lottad att ha världens finaste pojkvän och lilla Oliver. Min finaste älskade Nora och underbara familj ❤️

Idag körde jag en morgonrunda igen på ca sju km. Full rulle hela dagen och sedan på eftermiddagen körde jag en av utmaningarna jag och Philip har för våra klienter. Den går ut på att köra 10 burpees per minut i 10 minuter. 💦 Målet är alltså att klara 100 st under 10 minuter. Det var inte lätt men med ren vilja klarade jag det trots konditionsträning före. Ni får prova och skriva i kommentarsfältet hur det gick för er. 

Dagens lunch blev på Åhléns på Smakverket med min kusin. Blev deras supergoda fisk, mums! 

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.